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下面附上一則新聞讓大家了解時事
林江釧參選嘉義縣海區立委 侯友宜同框支持 | 雲嘉南 | 地方 | 聯合新聞網
嘉義縣多個地區，最近都掛出侯友宜支持林江釧競選看板。記者卜敏正／攝影 分享 facebook 國民黨文傳會副主委林江釧，投入嘉義縣海區銷售排行榜（第一選區）立委參選，獲得新北市長侯友宜全力相挺，2人同框的大幅看板「釧起尚介好」，近日已在太保市與六腳鄉高高掛起。嘉義縣下屆立委選舉第一選區（海區），國民黨議員王啟澧、文傳會副主委林江釧、「烏魚子大王」蔡義柏都爭取黨內提名競爭，國民黨嘉義縣黨部前天公告辦理海區立委提名初選登記，本月3至5日共三天受理領表登記，有意參選人近日紛紛掛出大型競選招牌，並邀請「大咖」同框支持。. } }); } 林江釧說，今年3月新北市三重選區立委補選時，曾多次大清早北上，與侯友宜陪同候選人掃街拜票，和侯友宜有多次交換意見機會，侯友宜也欣賞林江釧年輕、幹勁與政策闢劃能力。林江釧表示，3年前在國民黨一片低迷聲勢中，他挺身逆風前行，取得6萬多票後雖失利，但仍持續為嘉義發聲，爭取農漁民及基層權益不遺餘力，侯友宜也鼓勵他再次參選，也誇林江釧「真正是嘉義最好人才！」林江釧說，網拍熱門商品便宜團購與侯友宜同框的戶外看板，想傳達他跟侯友宜有相同為民服務理念、更是重承網路人氣商品top10諾、認真打拚，最值得選民依託的人。他說，感謝侯友宜積極相挺，還願意為他犧牲百忙後的公餘時間，親自幫林江釧送禮省錢拍攝網路影片、錄製電話拜票語音，聽著侯友宜聲聲請託嘉義鄉親一起凝聚支持改變嘉義的力量，為他衝人氣、衝刺選情，林江釧一定會讓大嘉義生活區，一起贏回幸福，找回嘉義人的驕傲。嘉義縣太保市和六腳鄉，近日掛出侯友宜和林江釧合影競選文宣。 圖／林江釧提供 分享 facebook 嘉義縣海區最近掛出侯友宜支持林江釧競選看板。記者卜敏正／攝影 分享 facebook
想要「減肥不瘦胸」 中醫撇步告訴妳
不少民眾都會羨慕女明星的好身材，很多人會選擇節食減肥，但往往得到的結果是瘦下來了，但胸部也跟著大縮水，到底「減肥不瘦胸」有可能嗎？台北市中醫師公會理事彭溫雅強調，使用不正確的減肥方式才會瘦到胸部。
彭溫雅指出，「如果是用正確的減肥方式瘦下來，只要透過正常、正確的飲食，讓胸部的營養恢復，就很有機會讓胸部恢復。」以中醫經絡原理解釋，在胸前的經絡屬於脾經、胃經，主管食物的消化和吸收，若民眾是依賴節食減重，脾經、胃經營養不足，就會瘦到胸部，「如果是透過睡眠充足、充分運動減重，又有均衡攝取營養，不太會瘦到胸部。」
想腰束奶澎 醫：營養均衡是關鍵
胸部大小其實受基因影響，至於坊間流傳的那些豐胸食品有效嗎？彭溫雅坦言，以臨床經驗來看，食物能不能豐胸要看個人體質，也和每個人的腸道吸收力有關係。
但她強調，豐胸沒有訣竅，最重要的就是要「營養均衡」。彭溫雅說，「我有一個病人，非常怕胖不敢多吃，又希望可以豐胸，聽說芝麻有很多營養，能幫助豐胸，所以吃了很多芝麻糊，但最後卻長了脂肪、沒長胸部。」
「我發現，很多人其實不知道怎樣算是營養均衡，」彭溫雅指出，一定要吃三餐、並且每餐都要攝取五穀雜糧、蛋白質和維生素，必須先均衡攝取營養，再額外添加豐胸食物才可能有效果。
（肩井穴有通經絡、促進氣血的效果，有助於豐胸。圖片來源：康健雜誌）
彭溫雅分享，很多病人都跟我說，她有看到網路上的豐胸穴位圖，「但是怎麼沒看到效果，」其實網路上的豐胸穴位絕對是有效的，民眾能透過按壓穴位刺激體內的臟腑，關鍵就在身體內的氣血要足夠。
她強調，很多病人本身平胸、發育不良，可能是因為體內經絡氣血不足造成，因此就算按壓穴道，效果恐怕也很有限，應該先把身體的氣養好，「若要養脾氣要靠食物中的營養，養肺氣則要多吃補肺的食物，秋天可以多吃白色的食物潤肺，山藥、百合、黃耆都是補氣的食物。」
身體要先有氣，按壓穴道才會有效果，彭溫雅建議民眾，「如果想豐胸，別再按摩胸部穴道，應該按摩肩頸，推薦輕敲『肩井穴』，因為肩頸僵硬會造成聳肩，應該先把肩背鬆開，有助豐胸。」
輕揉慢按肩井穴，可緩解工作壓力、肩頸僵硬，有通經絡、促進氣血的效果。不過民眾按摩時需留意，中醫古籍記載肩井為特殊穴位，按摩時若施力太重，恐致半身麻痺、手不能舉，甚至昏暈。
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