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好市多冷藏食品「5巨星」是哪些？ 網瘋狂激推 | 流行消費 | 生活 | 聯合新聞網
網友推薦Top1必買的食物泰式海鮮沙拉。圖／翻攝自Costco好市多 商品經驗老實說 分享 facebook 美式賣場好市多（COSTCO）以豐富多元的商品廣受民眾歡迎。近日，一名網友詢問「冷藏食品區的食物中，哪些最好吃？」引發網友熱議。在綜合盤點後，網友一致推薦「5巨星」是必買的食物，分別為泰式海鮮沙拉、凱撒雞肉卷、加州卷、壽司和酪梨沙拉。這名女網友在《Costco好市多 商品經驗老實說》PO文詢問，「請問這一大區的冷藏食品有好吃推薦的？」雖然自己每次都會在冷藏食品區閒逛，但就怕超值推必買亂2018熱銷商品省錢大作戰買反而誤踩雷區，不僅浪費食物還浪費錢。觀察大家的購物車也很少放冷藏區的食品，因此她進好市多購物從未買過任何一款冷藏食品。. } }); } 從原PO所秀出的照片可看到，有各式各樣豐富的沙拉、三明治、手捲種類，還有醃製的小菜辣蘿蔔，讓人看得眼花撩亂。其中網友們最熱烈推薦的食品，像是泰式海鮮沙拉、凱撒雞肉卷、加州卷、壽司和酪梨沙拉等五大巨星商品，總令人吃得欲罷不能。此貼文一出，不少網友也紛紛列舉自己心目中的最佳組合，「泰式海鮮沙拉，綠竹筍沙拉，鮮蝦沙拉」、「煙燻鮭魚卷、泰式沙拉、生魚片握壽司，每次都想全部帶回家。」、「鮭魚壽司、叻沙、酪梨沙拉、凱撒暢銷產品限時下殺雞肉捲都很好人氣商品排行榜彌月送禮推薦吃喔」，更有人誇口「泰式海鮮沙拉好吃到漲價還是拼命買」！網友一致推薦「5巨星」是必買的食物，分別為泰式海鮮沙拉、凱撒雞肉卷、加州卷、壽司和酪梨沙拉。圖／翻攝自Costco好市多 商品經驗老實說 分享 facebook
乳癌症狀不只硬塊！ 醫師：常被忽略的５大症狀才是雙峰殺手
每日健康／外電編譯 林暐鈞
乳癌是女性生命的重大威脅，通常感到胸部有腫塊就要速速就醫檢查，醫師提醒，乳癌癌跡變化多端，腫塊絕不是唯一的症狀，據英國國家研究所2016年的研究報告指出，每6名被診斷乳癌的女性中，有1名乳癌症狀並不是腫塊，因此若忽略腫塊以外的5大症狀，恐已罹癌末期仍不自知。
人人聞乳癌色變，多數人認為乳房有腫塊才可能是乳癌，但實際上，腫塊並不是唯一能引起注意的乳腺癌症狀，英國國家癌症研究所2016年會議上提出的初步研究表明，每6名乳癌患者終就有1名患者並不是『腫塊』症狀而確診罹癌。
密爾沃基在奧羅拉醫療保健乳房外科腫瘤學家約瑟夫·韋伯表示，對於不太常見的乳癌症狀常常受到輕忽，這些『非典型症狀』可能會延遲診斷而致命。醫師呼籲，每一位女性宜定期健康檢查，可能包括乳房檢查，乳房X光照片，超聲波等等，讓自己遠離乳癌風險。
謹記『非典型症狀』遠離乳癌奪命！
全部或部分乳房腫脹
炎症性乳癌通常始於紅色，發炎的皮膚，隨著癌細胞堵塞攜帶淋巴液的血管而膨脹。
皮膚刺激或凹陷
皮膚粗糙，感覺比平時更加鱗片狀或更厚，或者開始出現凹陷的皮膚可以發出乳癌信號。對於一些乳癌，從乳房內部到皮膚的通道被阻塞，導致皮膚變化，使乳房看起來像被橘皮覆蓋。
乳房或乳頭疼痛
許多事情會導致乳房或乳頭疼痛，如經前綜合症、懷孕，甚至更年期。但是，如果你注意到持續性疼痛以及其他乳腺癌症狀，請速速就醫。
乳頭內陷
一些乳腺癌會引起所謂的乳頭內翻或縮回，其中乳頭向內轉。Weber博士解釋說，通常情況下，這是因為乳房內的腫塊正在生長並改變其形狀。在最近的研究中，7％被診斷患有乳癌的女性有乳頭異常狀況。
乳頭溢液
另一種可能的乳頭異常可能是排出怪異液體。乳頭溢液通常不是癌症，但是如果在沒有接觸或擠壓乳頭的情況下就排出液體，就須立即去看醫生。
顏色或紋理變化
可能包括乳頭或乳房皮膚發紅，變黑，鱗屑或變厚。一種名為Paget病的乳癌 ，是一種從乳腺管開始並擴散到乳頭和乳暈的罕見形式，通常伴有皮疹。
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