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下面附上一則新聞讓大家了解時事
哥吉拉2上映 全台票房三天飆破6千萬
近來強檔好片接二連三，繼復仇者票房開紅盤後，《哥吉拉2：怪獸之王》上映三天，全台票房飆破6千萬，也交出亮眼成績單。
17隻巨獸從地底深處甦醒，全世界因此深陷危機，王者基多拉與哥吉拉正面對決，天地風雲變色，震撼視覺效果，讓電影《哥吉拉2怪獸之王》，上映三天，全台票房飆破6000萬。
民眾：「它裡面有很多就是，有致敬到以前日本原版的，對所以就覺得很好看，就再來看一次。」
民眾：「安排得很緊湊然後也有一些，親情的一些連結在裡面。」
迎接上映日，電影公司特別在杜拜舉辦一場史詩怪獸佔領哈里發塔倒數計時活動，將電影中怪獸對決的畫面，投放在哈里發塔828公尺外牆上，震撼吸睛，國內還有鐵粉，特別穿上怪獸裝，到影城排隊買票，所到家電購買優惠之處吸引目光，不少人對這部電影，特別期待。
民眾：「小男孩的浪漫，就是從以前就有看哥吉拉，以前都是人在布偶裝裡面扮演，那這次用一個很棒的3D技術去重現，我覺得就是很棒。」
影城吸引滿滿排隊人潮，怪獸系列電影，可說是許多人的童年回憶，這次再推續集，成功掀起熱潮。
鍾麗緹輕斷食甩肉～減重醫師：快速瘦身4原則，遠離復胖危機
【華人健康網記者張世傑／台北報導】女藝人鍾麗緹自爆用「間歇性斷食法」，成功甩肉10公斤，引起網路熱烈討論。醫師指出，間歇性斷食法又稱輕斷食，主要是限制熱量攝取，以降低體重。不過，有4大原則需掌握，否則就有復胖的風險。
代謝緩慢 慢性病風險高
減重名醫劉伯恩強調，因為身體在禁食情況下，除了原本儲存的脂肪被動員消耗外，負擔維持生理功能、免疫能力等重責大任的蛋白質也會被消耗掉，因此，新陳代謝功能方面較差的人，不宜輕易嘗試，以免影響到身體健康。
尤其是一旦新陳代謝變慢，基礎代謝率也會隨之降低，就隱藏復胖的風險。而發育孩童和青少年、孕婦、老年人、痛風及糖尿病人、癌友也別嘗試，可能影響生長發育或年紀大吃不夠帶來肌少症，甚至引起糖尿病友低血糖或惡化癌症。
少量多餐 健康瘦4原則
基本上，減重、維持健康未必要靠輕斷食，若1天減少熱量500大卡，如運動1小時消耗200大卡、1日當中再少吃1碗飯約280大卡，持續1周就能減重0.5到1公斤，更能持久。
另外，輕斷食主要是整體總熱量的減少，並非改變身體的代謝平衡，一旦欠缺足夠的體能活動，減重的效果還是會打折扣的。因此醫師建議，採用輕斷食，可以少量多餐的方式進行，避免集中在1餐，以減少1整天的飢餓感。同時掌握以下4原則健康瘦，遠離復胖。
1.選擇優質蛋白質及低升糖指數食物：雞蛋、魚肉、雞胸肉、豆腐、豆漿等，都屬於優質蛋白質，至於主食則可吃全穀類，像是全麥吐司、蕎麥麵、番薯等，有飽足感，吃進身體後，又可避免血糖上升過快。
2.膳食纖維如蔬菜多吃，水果適量：一般蔬菜熱量都比較低，只要烹調方式正確，可以大量食用。另水果的熱量則較高，還是要注意食用量。同時要細嚼慢嚥，以延緩飢餓感。
3.油脂以攝取單元不飽和脂肪酸來烹調食物： 可適當增加橄欖油調味。適度增加飲食的油脂，幫助延緩胃排空，讓食物在胃延緩飢餓感。
4.水份及礦物質： 維持充足的水份及礦物質的攝取非常重要，輕斷食日時，一定要多喝水。
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