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下面附上一則新聞讓大家了解時事
榮成 湖北廠7月量產 | 上市公司 | 股市 | 聯合新聞網
榮成財務長鄒永芳 記者曾仁凱／攝影 分享 facebook 面對貿易戰及禁廢令雙重夾擊，工紙大廠榮成（1909）的湖北造紙廠二期30萬噸新產能本月已經上卷，預計7月1日可以如期投產，榮成下半年添新動能，今折扣情報超值推薦年營運拚突圍。榮成昨天召開法說會，財務長鄒永芳表示，榮成今年第1季銷售量有增加，營收115.02億元，比去年同期略增2%。主要因為湖北對榮成而言是新開發的市場，帶來新的挹注。但是在華東地區，從去年下半年開始就感受到美中貿易戰的影響折扣好康，需求有下降。. } }); } 另外大陸去年實施禁廢令，造成榮成原料不足、成本大增、毛利下滑，榮成去年稅後純益9.35億元，比前年大幅縮水78.5% ，換算每股純益僅0.82元。鄒永芳表示，大陸的禁廢令措施仍持續，進口廢紙和大陸國內廢紙的價差去年一度飆高到每噸1,000元人民幣，今年第1季雖然一度縮減到人民幣300元，但最近又擴大到人民幣500-600元，不利成本，而且大陸國內廢紙的品質也不如進口廢紙。面對貿易戰和禁廢令的雙重夾擊，湖北對於榮成而言是新市場，可望為公司營運帶來新的挹注。榮成湖北造紙廠二期30萬噸新產能本月已經上卷，預計7月1日可以如期投產，成為公司下半年的營運動能。另外榮成先前也參加經濟部的回台投資方案，預計未來三年砸70億元，加碼投資台灣。鄒永芳昨天說，面對禁廢令，大陸前三大工紙廠玖龍、理文、山鷹都在布建海外生產據點，像是昨天傳出山鷹最新宣布投資18億美元，要在馬來西亞打造年產200萬噸的紙漿廠。台灣對於榮成而言是起家厝，而且團購熱門商品網拍熱門商品就在隔壁，公司最後決定回台加碼投資。榮成打算在台灣引進一台新的紙機，規畫年產能20萬噸，將採自動化、更大紙幅等新的技術。另一台30萬噸紙機也會升級改造，預計明年第4季活動商品特惠投產。另一台已高齡50年的老舊紙機則會淘汰。屆時新產能除了因應國內市場需求，也會拓展鄰近的東南亞及大陸市場。
擺脫惡夢睡好覺！醫師3招教你美夢連連睡得香甜
【早安健康編輯部】有些人睡覺會馬上沉入夢鄉，一覺醒來，如果作了美夢，起床時人的嘴角仍會不自覺上揚，如果做的是惡夢，不但心情惡劣，可能還會心事重重！你常常因為惡夢而驚醒嗎？其實作夢經常損害睡眠品質，好夢或許可以讓人睡得香甜，但惡夢卻可能害你失眠一夜。
作夢是因為淺眠嗎？
很多人認為自己常常作夢是因為淺眠，沒有進入深層睡面才會夢到「朝思暮想」的畫面或事情，要是睡得熟就不會作夢了。對此，日本精神科醫師濱野百合澄清，其實這說法並不正確，她認為每個人都會作夢，一天平均甚至夢上3～5次，只不過不一定全都會記得罷了。
她解釋，作夢和睡眠的步調息息相關，若睡眠時間不足，身體還忙於修復腦部，這時間作的夢大多不會被我們記得，所以才有「淺眠才作夢」的說法。
為什麼會做夢？睡眠與夢的關係
濱野百合進一步講解夢境的機制，她指出，作夢的內容和近期見聞有關，近期經驗被存入潛意識之中，透過夢境以片斷的方式來呈現，多少也反應內在情緒、現實壓力，甚至也是大腦正在儲存的記憶片段。
常因惡夢失眠？夢境是片段的淺意識經驗！
不少失眠患者是因為惡夢造成，即便睡著了卻睡不好，反而成為很大的困擾。濱野百合醫師說，其實作惡夢是自然現象，不用過度擔心，作惡夢可能是因為自己的不愉快經驗所造成，例如人際關係、工作、壓力等，或是喜歡看恐怖影片、小說，也可能成為作惡夢的原因。濱野百合醫師也建議了改善天天惡夢的方法。
睡前這樣做讓你美夢連連
- 睡覺前想一些美好快樂的事物
透過重複將美好事物「輸入」腦袋裡面，就容易夢到這些美好事物！ - 在寢室使用自己喜歡的香味精油
精油香味可以幫助放鬆，讓身心沉靜，輔助良好的睡眠品質。 - 將自己常常夢到的夢境寫出來，並將後半部寫成自己喜歡的事情
日有所思、夜有所夢！試著將自己經常夢到的夢境，連結到自己寫的故事，往好的結局發展，有機會夢到自己喜歡的夢境喔
【延伸閱讀】
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