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作者： 朱武
新功能介紹- 出版社：志光
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
影／綠島連日有傷病患需後送 台東空勤黑鷹3天救3命 | 焦點事件 | 社會 | 聯合新聞網
台東綠島鄉陸姓男子今天清晨熱銷商品超實用4時許，因下腹部遭鈍器割破，臟器外露，須緊急空中後送台東醫治，空勤直升機拂曉出勤，將陸男送到台東馬偕醫院急救中。根據當地民眾表示，今天清晨陸姓男子疑似和他人發生糾紛，被鈍器刺傷肚子，真正原因待警方調查。綠島連3天都有人經黑鷹直升機大力推薦最便宜後送台東就醫，5月團購人氣產品網拍熱門產品31日康姓民眾疑似急性盲腸炎；6月1日1清晨婦女因身體不適，評估必須後送；今天清晨陸姓男子腹部遭鈍器刺傷命危後送，讓空勤第三大隊第三隊疲於奔命。. } }); } 今天清晨4時許，駐守在台東豐年機場的空勤總隊第三大隊第三隊接獲國家搜救中心指示，綠島有民眾腹部受傷，臟器外露，經綠島衛生所評估需申請空中醫療開箱炫耀文網購人氣產品後送返台就醫。空勤第三大隊第三隊表示，黑鷹直升機立即飛往綠島，清晨5時17分時將腹部受傷的陸姓男子送回台東豐年機場，交由救護人員轉送至台東馬偕醫院治療。台東馬偕上午表示，傷患還在手術中，術後須進加護病房觀察。綠島陸姓男子下腹部今天清晨4點多疑遭鈍器刺傷臟器外露，經空勤黑鷹直升機緊急後送台東治療。圖／空勤第三大隊第3隊提供 分享 facebook 綠島陸姓男子下腹部今天清晨4點多疑遭鈍器刺傷臟器外露，經空勤黑鷹直升機緊急後送台東治療。圖／空勤第三大隊第3隊提供 分享 facebook
兩個人的孤獨 起因於「無法相知」
（優活健康網編輯部／綜合整理）前些天，我有個年輕朋友這麼說：「我看到有個女生一個人在義大利餐廳吃義大利麵、喝紅酒。我啊，不管幾歲，都不想這樣。」她還說：「過生日時自己送自己禮物？假如我沒收到別人送的生日禮物，得一個人過生日的話，肯定會寂寞死的。」原來如此。原來她認為一個人吃飯、自己送禮物給自己，就是「寂寞」的寫照。
單身不可恥
她所認為的「孤獨」，是從兩個角度來決定的。首先，她以「眼睛看到的表象」來決定是否孤獨。她可能是以某種形式，來測試身邊的人對她的愛有多少。例如，她靠簡訊的次數、禮物、有沒有一起過耶誕節，來決定男友和朋友跟她之間的親密度。
她靠外在形式的聯繫，感到「不寂寞」和安心，反而比較不重視彼此之間的理解和精神上的牽繫。其實真正重要的不是表象，而是眼睛看不見的部分。另外，她也覺得一個人是「很丟臉」的事。
是否孤獨，要看「表象」和「別人的目光」來決定嗎？
如同所謂的「午餐症候群」，她恐怕很難接受沒人邀她一起吃午餐吧。因此哪怕要花許多錢外食，哪怕話不投機，她也討厭一個人，選擇和其他人在一起。她的邏輯是「一個人→是個沒人要的可憐女→奇恥大辱」。與其說害怕「孤單」，不如說害怕「被人看見自己孤單」。因為她是以別人看待自己的目光，作為自我評價的準則。
能做一個不顧別人目光、大大方方一個人的女性，其實是很酷的事。另一方面，最近常看到年輕女性一個人到餐廳吃飯。大概是這樣的需求增加，可以讓女性一個人輕鬆吃飯或喝咖啡的店也變多了，這代表了一種真實心情：「只要置身於不會在意他人眼光的場所，一個人也無所謂。」人是否孤獨，要看「表象」和「別人的目光」？只要能從這個執著中解放，就可以做到精神面的獨立吧。
兩個人的孤獨比一個人的可怕？！
沒有丈夫或情人的孤獨，與有丈夫或情人的孤獨是不同的。兩個人的孤獨更加令人難以承受。感情好的時候，充滿幸福，那沒問題。沒有愛人的孤獨，是「一個人的孤獨，想和誰有所牽繫」這種相對於世間的孤獨。這時，可以和其他單身者結伴，或是熱中於興趣，快樂過日子。可是，有情人或丈夫的孤獨，則是因為和特定對象之間「無法相知」而產生的。
儘管人本來就是一個人，可是現在明明是「兩個人」，因此格外寂寞。每個人都會下意識地認為「夫妻應該是相知的」、「應該互相愛對方」，當真實狀況與期待不同時，就會有種遭到背叛的感覺：「為什麼他不了解我？」「為什麼他不更愛我？」於是責問對方、想確定愛情，若不能如意，就會十分焦慮。
以為結婚就可以不孤獨，其實卻更孤獨
對方就在眼前，但彼此心靈無法相通，就會讓人感到孤獨。相反地，哪怕對方不在眼前、不常聯絡，但只要心靈相通，就不寂寞。我有個朋友因為想去國外攻讀博士，就帶著小孩出國，把老公一個人留在國內工作。那時，大家都擔心遠距離夫妻會出問題，當事人卻認為「小別勝新婚，偶爾相聚更有情趣」。
她留學五、六年後，夫妻倆果然依舊鶼鰈情深。夫妻圓滿的祕訣首重互信，以及尊重對方選擇的路。為了使自己不孤單，請努力了解對方，不要過度依賴或有過高期待，確保雙方都有自由，才能保持心靈的平衡。
（本文摘自／練習不生氣：101則與情緒和平共處的幸福人生指南／遠流出版）
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