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下面附上一則新聞讓大家了解時事
黑幫報復?男遭開3槍 子彈穿後車廂右手臂中彈 | 焦點事件 | 社會 | 聯合新聞網
北市大同區今天上午發生槍擊案,30歲蘇姓男子坐在車上,遭一名槍手連開3槍,其中2槍打中車底,1槍疑似穿破後車廂,打中蘇男右手臂,警方還在追緝槍手到案;據了解,這起槍擊案,是上月在大安區一家酒店發生的槍案後續,疑似是黑幫報復。上月24日,台北市大安區一家酒店發生槍擊案,當時疑有黑幫背景的蘇男省錢大作戰折價券代碼,與另門幫派發生衝突,雙方互毆還開槍示威,結果今天蘇男疑似遭預謀網路熱銷產品推薦產品性報復。. } }); } 警方調查,今天早上11時40分,蘇男與友人駕車行經北市大同區重慶北路三段252巷,準備返家,卻遭後方尾隨車輛上的槍手,持槍往前方連開3槍,其中有2槍射中車底,1槍疑似射破後車廂,打中蘇男右手臂。蘇男當下被友人送往馬偕醫院救治,而槍手往酒泉街方向逃逸;據了解,蘇男平時出沒台北市,今天一路尾隨蘇男還開槍的轎車,被最近流行商品警方查出是租賃車,且槍手犯案不久後棄車逃逸。警方調閱監視器,掌握犯案車牌,已經查出槍手身分,今天傍晚也已查扣槍手丟棄的租賃車,將全力追捕槍手到案。蘇姓男子今與友人駕車行經北市大同區重慶北路三段252巷,突遭後方尾隨車輛上的槍手連開3槍,其中2槍擊中車底,1槍疑似穿破後車廂,打中蘇男右手臂。記者蔡翼謙/攝影 分享 fa搶先看人氣產品排行榜cebook
醫院設卡拉OK改善肺阻塞,兼減肥效果唱一首燒20卡!
【早安健康編輯部】
肺阻塞COPD
肺阻塞是一種慢性阻塞性肺病(COPD),因呼吸道長期發炎所造成的阻塞疾病,一旦得病,造成的傷害就無法完全恢復,在全世界十大死因裡排行第3名,台灣2016年十大死因中排名第7位,每年因為肺阻塞死亡的人數約5000人,為慢性下呼吸道疾病之首。約3成的吸菸者將來會身受肺阻塞之苦;而被世界衛生組織列為主要環境致癌物的PM2.5,如果隨著呼吸進到肺部,也會增加肺阻塞的惡化情形以及提高死亡率。
肺阻塞原因
肺阻塞的病因最常見是因為長期吸菸,燃燒的香菸煙霧會釋放出許多化學物質,或是暴露於空氣汙染環境等因素造成肺部發炎,肺部失去彈性並且遭受永久破壞,氣流進出受阻,便逐漸出現呼吸困難、肺部感染的症狀。
肺阻塞危險因子暴露史:
- 吸菸
- 廚房油煙
- 熱燃油燃燒產生的煙霧、化學物質或粉塵
肺阻塞病兆:長期咳嗽、呼吸困難是肺阻塞警訊
- 呼吸困難:漸進性、持續性、活動時加劇。
- 慢性咳嗽:間歇性,不一定有痰。
- 慢性咳痰:任何形式。
肺阻塞症狀的改善治療
針對肺阻塞的治療,台灣人熟悉的卡拉OK竟也是方式之一。日本南越谷健身會診所院長、醫學博士周東寛指出,由於肺阻塞死亡率不斷上升,他的醫院特地設立卡拉OK室,幫助肺阻塞患者改善症狀。
周東寛博士解釋,肺阻塞的預防改善、治療方法多以腹式呼吸為主,腹式呼吸能幫助肺部機能提高,是非常好的治療法,而唱卡拉OK可以訓練腹式呼吸,患者開心,又能改善肺阻塞問題,甚至還有減肥效果。
唱歌竟能燃燒熱量
唱歌消耗的熱量竟超乎想像,周東寛博士表示,唱一首歌大概可以燃燒掉20卡熱量,如果唱5首就燒掉100卡,和騎25分鐘腳踏車差不多,一連唱10首歌,消耗的熱量甚至和走1公里差不多。
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