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下面附上一則新聞讓大家了解時事
中職／王勝偉平手轟滿貫砲 兄弟灌19分中止4連敗 | 棒球 | 運動 | 聯合新聞網
中華職棒中信兄弟隊1日在台中洲際球場迎戰統一7-ELEVEn獅隊，兄弟王勝偉5局下一記滿貫砲，幫助球隊擴大領先差距，終場以19比7擊退獅抗漲享好禮隊。 （中信兄弟提供） 分享 最便宜開箱文 facebook 中華職棒今天在洲際棒球場的比賽，由統一7-ELEVEn獅對中信兄弟，5局下在平手時，兄弟的王勝偉敲出滿貫砲，終場兄弟以19比7擊退獅隊，中止4連敗。. } }); } 這場比賽形成打擊大戰，1局上獅隊的陳鏞基轟出2分全壘打，不過下個半局兄弟的吳東融也轟陽春砲，2局上獅隊的林祐樂也敲陽春砲，取得3比1領先。4局下兄弟攻下大局，獅隊先發投手洪心騏出現2次保送，加上陳子豪安打形成滿壘，再連對張志豪、彭政閔投出觸身球、保送，擠回2分；投手換上奧斯丁，周思齊擊出高飛犧牲打，新上市限時商品林明杰再敲1打點安打，這局共拿下4分，反倒以5比3領先。不過下個半局獅隊也攻下4分，蘇智傑、陳重羽各敲1打點安打，林祖傑再轟出2分砲，已經下殺便宜連3天開轟，又以7比5超前。5局下兄弟攻下2分追平後，王勝偉轟出滿貫全壘打，又翻盤形成11比7領先。7局下兄弟打了11個人次，共出現7支安打，包含里迪的3分砲，又攻下8分，取得19比7領先。8局下獅隊派上野手高國慶登板投球，雖然被林明杰、王威晨敲出安打，不過沒有掉分，是本場獅隊唯一沒有掉分的投手。終場兄弟以19比7擊退獅隊，中止4連敗，單場MVP由敲出滿貫砲的王勝偉獲得，今天5打數敲出2支安打，包辦4分打點。王勝偉已連2天開轟，他表示，「教練賽前有叮嚀要注意的地方，包括好球帶的設定，朝這方向去做，只想要確實擊球」。
越想越焦慮 揭露不安的真面目
（優活健康網編輯部／綜合整理）人無時無刻都會感受到不安。接下來會不會發生天災？能領得到年終獎金嗎？考試能過關嗎？今天工作順利嗎？能結婚嗎？付得出貸款嗎？……也會對人產生不安。會不會被公婆罵？丈夫永遠愛我嗎？小孩子會不會變壞？主管會不會又生氣？……
不安的真面目是「恐懼」
人的不安或許與「無法預見未來」有關。例如，經濟不景氣使未來變得不透明；壞事一再發生，導致不安的情緒擴大。不安是從負面想像根本還沒發生的事而開始的。很多不安出於自己的想像，但那只是想像，現實不可能改變。但腦子裡明白「想也沒用」，心裡卻非常害怕。這些無聊的負面想法完全是杞人憂天。
不安不但會消耗情緒的能量，還會引發憤怒及自我厭惡。不過，你是對其他人及自我以外的事物不安？還是對自己不安？或許有人回答「我是對世間不安」，但是請仔細想一想，你會不會是懷疑自己有無「度過險惡環境」的能力？
不安是妄想，是杞人憂天
如果你有自信，不論未來面對何等惡劣的環境，都可以輕鬆度過的話，就不會對世間一切產生不安。可能也有人說「我沒那麼強」或「就是因為沒有那份自信，才會不安」。
但是，沒有自信也無所謂。只要有心理準備，不論發生任何情況都要坦然面對。就算不是功成名就也沒關係，無法獲得世人讚賞也不要緊。只要能順應未來的現實，你的不安某種程度上就能消除。不論是否擔心，未來都會來到。要是你總擔憂自身以外的事物，你的不安就永遠不會消失。不安會阻礙我們前進，因此我們真正應該恐懼的不是未來，而是不安。
（本文摘自／練習不生氣：101則與情緒和平共處的幸福人生指南／遠流出版）
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