【精選優惠】工程與法律十講(3版)~必看好書
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商品訊息描述: 產品好康 「工程與法律十講」主要出版目的係供大學部法律學系與土木學系選修「工程法律」課程之上課教材，內容包含國內最重要之營建工程法律介紹及逐條分析，例如：建築法、政府採購法、政府採購契約範本、促參法、都市更新條例、建築師法、技師法、營造業法及顧管條例首選等，除可以作為大學入門性之教科書使用外，對於從事行政機關工作與法院審判實務人員，均有參考價值。折扣找便宜折價券代碼最近流行商品本書各章後附有相關歷屆國考試題及問題案例，可作為國家考試、學校期末考複習及預習之參考重點。
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商品訊息簡述:
作者： 林明鏘, 郭斯傑
新功能介紹- 出版社：五南
新功能介紹 - 出版日期：2018/03/10
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
金山財神廟關懷長輩 送粽到托老中心 | 大台北 | 地方 | 聯合新聞網
萬里區的金山財神廟選購指南2018流行產品特別送愛心粽要給托老中心，讓長輩們感受到社會的溫暖還有佳節的氣氛。 圖／紅樹林有線電視提供 分享 facebook 為讓長輩們有豐盛的端午佳節，萬里區的金山財神廟特別送愛心粽要給托老中心的長輩，今(31)日由萬里區公共托老中心代表接受，並且介惠社會慈善基金會也代表長輩們致贈感謝狀，讓長輩們感受到社會的溫暖還有佳節的氣氛。金山財神廟李淑逸表示，下週五就是端午節，為了要讓長輩們有豐盛的端午佳節，財神廟送愛心肉粽給托老中心的長輩，而這些粽子都是理事長與每一位志工自己備料、炒料一顆一顆包出來的，除了用料實在還充滿愛心，為此也希望長輩們個個都能夠吃到愛心粽過愉快的端午佳節。. } }); } 金山財神廟捐贈肉粽給北海岸萬金石三區的托老中心，由萬里區公共托老中心代表接受，並且介惠慈善優惠專區精選優惠基金會也代表長輩們致贈感謝狀，介惠社會慈善福利基金會相當感謝社會的善心，讓長輩們每天到托老中心活動，也可以感受到社會的溫暖還有佳節的選購指南網路熱賣產品氣氛。 萬里區公所社文課長蕭秀月表示，感謝金山財神廟在接到公所送粽的需求時，二話不說確認數量後就立刻答應要把愛心粽送給托老中心的長輩們，而萬里托老中心的搶先看抗漲老人家還特別準備了感謝的手卡要來致謝，讓飄粽香的端午節佳節充滿了感恩的氣息。
高齡恐患肌少症 飲食、運動皆關鍵
（優活健康網新聞部／綜合報導）根據一項針對中老年人所舉辦的整合式篩檢結果顯示，受測者共計64位，平均年齡為65.88歲，出現衰弱肌少症危險群佔22%、骨鬆高危險群佔21.9%，其中年齡>65歲骨鬆高危險群更佔71.4%、中度以上退化性關節炎也佔37.5%，顯示隨著年齡老化，骨質與肌肉都像溜滑梯般向下流失。醫師提醒，要預防肌少症，補充優質且足量的蛋白質及胺基酸非常重要。
年齡老化恐伴肌少症發生 嚴重還可能導致死亡
復健科診所林宗慶醫師表示，肌少症是近年來復建及高齡醫學相當熱門的議題，從醫學上的觀點來看，肌少症屬一種漸進式的肌肉質量減少及肌肉功能降低的症狀，它可能造成疾病的高發生率、降低生活品質，甚至會引發併發症導致死亡。而造成肌少症最主要的原因便是老化，一旦身體蛋白質代謝不平衡，加上本身患有慢性疾病或飲食長期攝取不夠，以及運動量不足等，皆會加速肌少症的發生。
足量蛋白質+胺基酸 讓肌肉更強壯
林宗慶醫師指出，若要預防肌少症，補充優質且足量的蛋白質及胺基酸，是保存肌肉的第一要務，而因應長者可能因為牙齒問題、特殊飲食狀況，如素食者，或因胃口不好造成營養不足的狀況，也可適量的從營養補充品中，補充所需的營養素，並透過持續且正確的運動，將補充的胺基酸轉化為肌肉，也是ㄧ項不錯的選擇。
此外，針對長者們適合的運動項目，林宗慶醫師說，除了「阻力性運動」可以幫助增加肌肉量，還有核心肌力的訓練、身體的平衡能力、柔軟度以及生活姿勢動作矯正訓練，都可幫助長者重拾肌肉力與質量，同時遠離關節磨損退化所造成的疼痛，及生活功能衰退，進而大幅減少跌倒的風險。
（文章授權提供／健康醫療網）
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