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下面附上一則新聞讓大家了解時事



中美貿易戰/中國擬打稀土戰 國企巨頭動起來 | 美中重啟貿易戰 | 全球 | 聯合新聞網
彭博資訊報導,在美中貿易爭端升溫之際,中國已完成必要時限制對美出口稀土的計畫,雖然還沒執行,但隨時可以實施;中國也正動員能源業的國企巨頭,為貿易緊張進一步升級做好準備,以強化中國在打貿易持久戰時的能源安全。知情人士透露,中國已做好相關準備,包括研擬以透過限制稀土出口打擊美國經濟的各項步驟人氣產品結婚送禮推薦。知網友開箱介紹非逛不可情人士未透露計畫細節,例如中國是否會直接禁止、或者透過限制許可發放等間接方式,限制對美出口稀土。彭博資訊向中國發改委查詢這項消息,但未獲得回覆。. } }); } 報導指出,稀土類元素分為輕稀土和重省錢妙招精選稀土兩組,重稀土相對更重要、也更有價值,中國針對美國的反制手段將主要集中在重稀土上。美國國防部已向國會提交報告,希望降低對中國稀土供應的依賴,具體措施包括最近流行商品網購人氣商品透過聯邦層級的計畫提高本土的稀土產量。另外報導指出,中國正在動員能源業的國企巨頭,為美中貿易衝突進一步升級、且可能持續多時做好準備。


 好想問!有濾藍光螢幕 就不傷視力?


生活中心/綜合報導

隨著3C產品日益盛行,不少長輩平日熱衷使用,甚至深信有濾藍光螢幕,就不會傷害視力如黃斑部病變及白內障,這是真的嗎?銀髮3C族又該如何保養視力?

▲許多人會在手機裝置濾藍光app、購買抗藍光螢幕保護貼。

為了降低藍光對眼睛的傷害,許多人會在手機裝置濾藍光app、購買抗藍光螢幕保護貼、抗藍光眼鏡等配件,但大家也免不了有疑問:這些抗藍光的產品真的有用嗎?陳瑩山醫師指出,根據研究實驗證實,在實驗環境中,濾藍光裝置似乎可以保護細胞免於藍光的損害。

不過,實驗環境所得出的研究結果,並不一定能完全適用於日常生活中,國健署也表示,這些濾藍光的產品是否具有降低藍光危害的效果,還需要後續更多的研究證明,千萬不要以為只要3C產品螢幕有加過濾藍光的配件,就對3C產品的使用時間毫無節制。

至於濾藍光眼鏡的選擇,原理有兩種,一種是染色型鏡片,濾藍光比率普遍較高,大多落在40%至70%之間,不過由於濾藍光比率愈高,鏡片顏色就會愈黃,影響配戴者的外在觀感,因此現在一般較常使用「鍍膜」的方式,就是在鏡片表面鍍上一層抗藍光膜,阻隔率大約在20%至30%之間。

陳瑩山醫師建議民眾,在配戴濾藍光眼鏡及使用濾藍光螢幕之外,也要注意使用的時間及方式。包括:使用3C產品一小時應該休息10~20分鐘;且由於高色溫LED比低色溫更易造成白內障,因此建議大家在使用3C時將光源調降至低色溫,降低藍光比率,以減低水晶體的傷害;也要避免在關燈情況下看電視和玩手機,因瞳孔會在黑暗中放大,因此會讓更多光線進入眼睛。特別是銀髮族的朋友,因年紀大,營養吸收不完整,葉黃素流失多,黃斑病變好發比例就高,眼睛又容易乾澀,更應該重視保護眼睛的方式。

另外,黃斑部中的葉黃素與玉米黃素,以及魚油中的Omega-3,可有效抵禦藍光的氧化損傷威脅,並發揮消炎作用,進而保護黃斑感光細胞,是眼睛的防曬劑。但人體無法自行製造葉黃素與玉米黃素,僅能透過食物吸收,再經由血液帶至黃斑部,Omega-3則可以包覆在感光細胞的細胞膜上,阻止細胞因光線過強而發生凋亡,因此建議大家多攝取深綠色蔬菜、黃色水果、莓果類、魚類、蛋黃等,也可補充營養劑,有助於抵禦藍光並保護眼睛。(編輯:李鴻典)

 

 

 

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