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下面附上一則新聞讓大家了解時事
最難中籤「田中馬」 今年釋出40名公益跑者免抽籤 | 路跑 | 運動 | 聯合新聞網
田中馬被稱為「最有人情味」，每年吸引跑友報名抽籤。報系資料照 分享 facebook 全台最受歡迎馬拉松之一「田中馬」6月1日起開放報名，預計在登記的選手中抽出 1萬2000個名額，去年抽籤中籤率僅 29.41% ，被網友稱全台灣最本月限時刷卡折扣難中籤的馬拉松賽事，但今年賽事推出40名免抽籤的公益贊助名額，每位含報名費5000元，費用將全數捐贈彰化家扶中心田中區扶幼委員會，過年送禮推薦好康報報鼓勵跑友跑步做公益滿額免運。. } }); } 「田中馬」跑步路線有田園景致、豐盛的補給與熱情的鄉親沿途加油打氣，每年吸引上萬名跑友慕名前來，去年共吸引來自 18 個國家，近千名的海外跑者參與，由於每年報名中籤難度高，今年依開放報名已引起跑友熱烈討論，在「台灣米倉田中馬拉松」臉書粉絲頁留言「希望今年人品好一點能抽到」、「又到了扶老奶奶過馬路積陰德拚手氣的時候了」、「最近不可以做壞事！洗手要洗乾淨」、「不要再摃龜了！！」田中觀光商圈鄭宗政理事長表示，田中馬如同台灣農村意象的縮影，賽事以打造城鎮品牌的概念經營，希望跑者來到田中，可以體驗台灣道地的農村特色，感受滿滿的人情味。田中馬一般及海外選手，即日起至 6月10特惠活動限時下殺日中午 12 點可上網登記，6月12日上午11點大會進行電腦抽籤，並在當天中午12點公布中籤名單；設籍於彰化縣田中鄉的鄉親，有500 名直通名額採線上作業，報名時間到6月3日晚上12點，須上傳身分證件或戶籍謄本完成審核，額滿為止。
驚！日黏3C超過9小時 用眼時數再飆新高
眼科醫學會調查發現，國人每日平均使用手機、電視跟電腦的時間飆升至9.4小時，較去年高出20%。扣除8小時睡眠時間，國人超過一半的時間都讓眼睛泡在3C產品裡。
以台北市來說，平均睡眠時間為6.8小時，而國人每天使用3C產品的時間為9.4小時，已超越睡眠時間。眼科醫學會榮譽顧問、台北市立聯合醫院眼科醫師蔡景耀表示，眼睛不適的問題，排行第一的症狀為屈光不正，如近視、遠視、散光等，與3C產品的使用息息相關。
調查也發現，民眾「一心三用」手機、電視跟電腦的時間也比去年成長近2倍，加上使用姿勢錯誤百出，眾看手機時，以低頭的姿勢最多，其次為躺臥或側躺、交通行進間及趴著滑手機。有高達8成的國人都曾自覺眼睛不適，健康已明顯出現警訊。
蔡景耀表示，使用3C產品時，距離、光線、時間都會對眼睛產生影響，螢幕為求畫面鮮豔，藍光、紫光的比例都比自然光線的比例高，盯螢幕的時間越久，視力越加惡化。
衛福部國健署主任秘書王怡仁表示，國人經常忽略視力保健，在小學一年級就有2成的近視率，畢業時甚至高達7成，提醒爸爸媽媽多安排戶外親子活動，資料顯示多進行戶外活動能夠有效控制近視的發生。但根據台灣調查發現，國人每週僅3.24小時的戶外活動時間，對視力保健大為不利。
蔡景耀提醒，2歲以下的孩子應避免使用3C產品，學齡前兒童使用時間勿超過2小時，並且每用眼30分鐘，就讓眼睛休息10分鐘。另可在每日早上10點前，下午3點後外出曬太陽10幾分鐘，獲取適當的光照，並定期做眼科檢查，預防眼疾。
中華民國眼科醫學會理事長劉瑞玲表示，響應世界視覺日，台灣特別提出「全民護眼SOP」主張，透過民眾熟知的SOP來喚醒實際行動，包含「S」horten，縮短近距離用眼時間；「O」utdoor，走出戶外讓眼睛適度休息；「P」revention為預防眼疾定期檢查。
（畢翠絲／台北報導）
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