【2019熱銷產品】資訊法(5版)~熱銷中
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商品訊息簡述:
作者： 楊智傑
新功能介紹- 出版社：五南
新功能介紹 - 出版日期：2017/01/25
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
違規超車潑檳榔渣！ 貨運公司將嚴懲駕駛
貨車駕駛重創形象，公司打算嚴懲！台北市一名王小姐開車行經建國高架時，一台貨車駕駛疑似為了超車先是按喇叭，後來甚至跨越雙白線就連變換車道也沒有打方向燈，最誇張的是開下匝道後，副駕駛座車窗搖下來，伸出一隻手將檳榔渣、菸灰渣，潑灑到王小姐的擋風玻璃上，她氣得報警！
開車停等紅燈，一台貨車經過，突然潑灑穢物到擋風玻璃上。放慢動作來看，當時一隻手從貨車副駕駛座伸出來，接著擋風玻璃一片髒污。
員警vs.被害女駕駛：「這樣子手伸出來了。」
檢視行車紀錄器畫面，貨車丟出來的垃圾有菸屁股、也有檳榔渣，王小姐愛車鈑金還留下痕跡，亂丟垃圾可開罰1200到6千元。王小姐報案指控貨車駕駛在建國高架道路上時就已經先逼車，她說一開始貨車開在後頭，後來為了超車，不斷按喇叭就算了，還跨越雙白線從右邊超車，兩度變換車道也沒有打方向燈，實在周年慶折價卷很可怕！
員警vs.被害女駕駛：「這個沒打燈，而且他跨越雙白線，這也可以檢舉他嗎？可以啊！有違規的部分都可以檢舉，跨越雙白線然後未打方向燈。」
警方表示，違規跨越雙白線可以開罰600~1800元，變換車道未打方向燈可處1200~3600元，而且可以連續處罰，王小姐後來急著開下匝道，這台貨車竟然也插隊跟著開下來，氣得她立刻報警檢舉！
貨車公司負責人劉柏成：「 個人代表公司覺得很抱歉，然後我們也會對員工的司機行為進行調查，知道哪一位司機的話，一定會嚴懲再教育，該負的法律刑事責任，我們一定會負責。」
貨車駕駛任職的公司老闆，上午出面為員工行為感到不好意思，將比對車號找出駕駛，約束他的行為，也強調會配合警方偵辦，以免影響公司形象。
自認養生卻中槍！日醫點名4種NG食物綠拿鐵也上榜
【早安健康／張承宇報導】明明越吃越少，體重卻遲遲不肯下降？小心你選錯減肥菜單了！有些「看起來覺得不會胖」的食物，例如綠拿鐵、胡麻醬，其實竟是身披羊皮的狼，可能讓人在不知不覺中爆肥！日本糖尿病專業醫師揭露多種容易發胖的地雷食物，避開它們，讓你瘦得更輕鬆如意！
糖尿病專業醫師：錯誤的糖分比熱量更可怕
日本糖尿病專業醫師水野雅登受邀在健康節目中解說，雖然許多想減肥的人都會注意食物的熱量，但避免肥胖的關鍵其實是食物中的「糖分」。如果餐後血糖急速上升，無法完全消化的糖分就會轉化為脂肪、造成肥胖，更可能提高糖尿病、心肌梗塞、腦梗塞、失智症甚至癌症的風險。
相反地，如果能降低糖分攝取、控制好血糖值，除了能預防上述疾病以外，還可能有消除水腫、改善肌膚、減重的效果。水野雅登也指出一些平常可能不容易察覺的飲食眉角，幫助選擇正確食物，或是避免NG食物，達到預防改善肥胖的效果：
- 沾醬
許多人在減肥時，都會將沙拉當作第一選擇，搭配上各種醬料，更是清爽美味。不過，有些種類的沾醬卻隱藏著大量糖分，水野雅登指出，在無油沾拌淋醬、胡麻醬、法式醬三種沾醬裏面，熱量最高的法式醬反而最不容易發胖，因為他的糖分約只有5.9g，遠少於其他兩者：
無油沾拌淋醬：82kcal，糖分15.9g。
胡麻醬：360kcal，糖分17g。
法式醬（French dressing）：406kcal，糖分5.9g 。 - 早餐
含糖優格、綠拿鐵（蔬果昔）、牛奶這三種早餐選擇中，其實綠拿鐵是最容易發胖的，因為水果中含有大量糖分，打成果汁後更容易被快速吸收；再加上早上血糖通常較低，人體更會想要攝取糖分，很容易發胖。
日本川崎中央Clinic院長、醫學博士南部正樹也曾指出，海藻、無花果、小黃瓜、紫蘇、花椰菜心、葡萄柚、奇異果、檸檬、柑橘等製作綠拿鐵的常客，含有大量的「補骨脂素（psoralen）」，攝取後可能會提高肌膚吸收紫外線的效率，如果在白天食用，較容易引發斑點、雀斑等問題。 - 水果
吃水果時要挑哪種水果吃比較不容易胖呢？節目也列出了四種水果，其中糖分最高的葡萄和蘋果，其實已經算是低糖水果了，不過還有更好的選擇，那就是桃子和藍莓：
葡萄 64kcal，糖分16g。
蘋果 57kcal，糖分14.1g。
桃子 40kcal，糖分8.9g。
藍莓 49kcal，糖分9.6g。 - 中華料理
而在糖醋肉、回鍋肉、韭菜炒蛋三種中華料理中，糖分最低的是韭菜炒蛋，最高的是糖醋肉。因為糖醋肉不僅需要用到砂糖提味，還會沾太白粉下去油炸，而太白粉正是富含醣類的NG食材之一：任何需要使用大量太白粉的菜餚，都有可能是出乎意料之外的地雷食物。
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